|
PilatesSalin aikataulu - Kevät 2012 |
| Print |
|
E-mail
|
|
|
| | | | | | | | | | Ohjaaja | Aika Laji
| Paikka | | | | | Maanantai
| | | Sari Poikonen
| 17:00 - 18:30 Pilates + venyttely
| Ahjon sali
| Sari Poikonen
| 18:45 - 20:15 Pilates + venyttely
| Ahjon sali | Niina Hell-Lång
| 13:00 - 14:00 Pilates
| Aseman studio
|
|
|
|
|
|
| | | | | | Tiistai | | | Outi Hassinen
| 08:50 - 09:50 Pilates | Ahjon sali | Heli Päiväniemi
| 10:00 - 11:00 Pilates
| Seunalan talo
| Anja Wirth
| 18:00 - 19:00 Pilates
| Ahjon sali
| Anja Wirth
| 19:15 - 20:45 TehoPilates
| Ahjon sali
|
|
|
| | Keskiviikko | | |
|
|
| Kirsi-Mari Mäkelä
| 18:00 - 19:00 Pilates
| Sampolan sali | Kirsi-Mari Mäkelä
| 19:10 - 20:10 Pilates
| Sampolan sali
| | Sari Poikonen | 17:30 - 18:30 Pilates | Ahjon sali | Sari Poikonen
| 18:45 - 19:45 Pilates, Selkäryhmä
| Ahjon sali
| | | | | | Torstai | | | | Heli Päiväniemi | 07:30 - 08:30 Pilates | Ahjon sali | Outi Hassinen
| 08:50 - 09:50 Pilates (pehmeä tunti)
| Ahjon sali | Outi Hassinen | 10:00 - 11:30 Pilates + venyttely
| Ahjon sali |
|
|
|
|
|
| Heli Päiväniemi
| 18:15 - 19:15 Pilates
| Ahjon sali | Heli Päiväniemi
| 19:30 - 20:30 Pilates
| Ahjon sali
| Niina Hell-Lång
| 18:30 - 19:30 Pilates
| Sampolan sali
| |
|
| | Perjantai |
| | Heli Päiväniemi
| 16:50 - 17:50 Pilates | Ahjon sali
| | Heli Päiväniemi | 18:00 - 19:15 Venyttely | Ahjon sali
| | Lauantai | | | | Outi Hassinen | 9:00 - 10:00 Pilates | Ahjon sali | Outi Hassinen
| 10:15 - 11:15 TehoPilates | Ahjon sali
| | Outi Hassinen | 11:30 - 12:30 TehoPilates | Ahjon sali | Outi Hassinen
| 12:40 - 14:00 Pilates + venyttely
| Ahjon sali
| | | | | | | | | | Sunnuntai | | | Heli Päiväniemi
| 10:00 - 11:00 Pilates | Ahjon sali
| | Sari Poikonen | 17:00 - 18:00 Pilates, Selkäryhmä
| Ahjon sali | | Sari Poikonen | 18:15 - 19:15 Pilates | Ahjon sali | Sari Poikonen
| 19:30 - 20:30 Pilates | Ahjon sali
|
|
|
| Niina Hell-Lång
| 14:50 - 15:50 Miesten pilates
| Aseman studio
| Niina Hell-Lång
| 16:00 - 17:00 Pilates
| Aseman studio
| | | | | | | | | | | | |
|
|
Last Updated ( Wednesday, 01 February 2012 )
|
